当前位置：首页 > 网游攻略

玩游戏想吐怎么办，用电脑玩游戏时间很短却老想吐怎么回事

2023-09-10 18:07:47

1，用电脑玩游戏时间很短却老想吐怎么回事

应该是你玩太久了。长期对着电脑是不好的。应该玩几个小时就休息一下，洗把脸之类的。我玩游戏玩久了也会这样。又或者是你玩Cf之类的太3D了会感觉晕吧。

眩晕症或者是青光眼再去医院看看吧

应该是眩晕了，导致想吐。

去“设备管理”里打开“电池”，下面会有一个“电源适配器”，右键点击，卸载，重启机器，电脑会重装这个设备，试一下。不行的话，摸一下电源适配器，看看是不是过热；如果非常热的话借一个电源适配器试一下。

休息一下，干点别的事就好了

玩游戏想吐怎么办，用电脑玩游戏时间很短却老想吐怎么回事

2，玩游戏时候头晕想吐怎么办

玩游戏时候头晕想吐大多是头部缺血缺氧的表现。我建议你尽快平躺，不垫枕头，喝一杯甜牛奶或者娃哈哈营养快线很快就能恢复正常。

玩游戏想吐怎么办，用电脑玩游戏时间很短却老想吐怎么回事

3，为什么一玩游戏就想吐

一、玩游戏就想吐就是3D眩晕症的原因。二、大致是视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真。三、与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。解决方法：一、当玩游戏的时候发生晕眩症状，不要激烈晃动镜头。尽可能停下不动，让眼睛适应当前场景，喘息过后，可以继续进行游戏，再前进，但是这方法有致命问题，即不适用于交火激烈时期。二、自己第一人称和第三人称游戏游玩情况得出的结论：1、需要激烈晃动镜头和快速移动的时候，视线尽量集中在一个固定不移动的点上。2、你爬楼梯，就盯着楼梯上方，你跑小巷，则注意正前方最远处的墙壁。3、实在找不到好看的，视线中心看着自己的枪吧。

玩游戏想吐怎么办，用电脑玩游戏时间很短却老想吐怎么回事

4，玩游戏多了怎么想吐

由于你长时间坐在电脑跟前，尤其是在玩那些动画游戏（cf），时间一长，颅脑压力增高，就会有头疼头晕恶心想吐的症状，休息上一会就会好了，

3d眩晕症？估计是最近身体状态不太好吧，是不是经常熬夜劳累生活无规律啥滴，要么就是食物搭配的不好多吃些动物肝脏啥的会有帮助。最好还是近期保证好作息，略微的做些俯卧撑啥的锻炼一下，调整一下身体。人嘛，一个月总有那么几天···不过能玩一款游戏56年还想玩偶真相知道是啥游戏，还是网游，偶真的很想知道是啥游戏啊！！

这叫Doom综合征，是很多开始玩FPS的不可避免的反映，根据我的经验你玩得多一些了就会适应了，否则的话，可以试着提高游戏画面亮度，分辨率调高点试试~管点小用

5，玩游戏玩的头晕恶心怎么办

玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。 3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。消除的方法： 1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。 2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。 3、平时保证充足的睡眠。 4、游戏前饮食宜七八成饱。 5、游戏前少吃油腻食品。 6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3D游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状。

6，为什么一玩游戏就想吐胃里难受还有一种不耐烦的

头晕、恶心的原因大致是：视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。所以在玩fps的时候不要离得太近，玩的时候不要盯着一个地方看，尽量有意识的看看荧屏外面的环境

我个人还想问一下，最近两天大便性状如何，有没拉肚子，什么颜色？你有胃不好的情况，加之休息不好和咖啡的刺激，可能造成胃黏膜的受损，会不会是由出血等。如果大便没有异常，那应该多休息，可能呢就会慢慢好转了。

7，玩游戏老是恶心头晕是怎么回事该如何缓解这一症状

玩游戏老是恶心头晕，很有可能是因为大家玩的时间太长了，这个时候已经形成了一定神经性的反射。大家在盯着屏幕的时候，因为屏幕一直在动，所以眼睛非常容易晕，大家可以放下手机出去转一转。对于很多人来说，非常喜欢玩一些刺激性的游戏，但是这些游戏一旦玩的太长了，大家就会处于一种紧张以及兴奋的状态当中。如果长时间坐着玩游戏的话，大家的脊椎也会长时间的受到压迫，这样会让颈部出现供血不足的情况。因此这个时候大脑非常容易缺氧，大家需要每天能控制自己玩手机的时间，再玩半个小时之后可以站起来活动一下。也可以眺望一下远方，这样能够有效的避免眼睛近视，同时大家也不要一直想着玩手机。如果大家没有休息好，反而来玩几盘游戏的话。大家一会儿就会觉得特别的累，所以大家一定要拥有充足的睡眠，对于一些人来说，可能形成了一定的心理反应。大家可能想起自己因为玩游戏错过重要的事情，所以一碰到游戏就会想起以前不好的体验，大家可以不要玩手机，去找出出现这种问题的真正原因。在休息的时候，大家可以出去活动一下，不要一直宅在家里，这样非常容易让眼睛近视的度数越来越高。因为现在手机大多数使用的是oled的屏幕，这种屏幕在低亮度的环境下会产生频闪。如果大家在夜晚的时候玩手机，就会感觉眼睛非常的酸，也会感觉很累。而且很多人甚至会流眼泪，大家千万不要在黑暗环境中玩手机，同时要把亮度开大一些，如果手机有DC调光的话，这样可以减少一定的影响。如果大家经济条件允许的话，可以将手机换成LCD的屏幕。

8，玩游戏想吐是啥原因

主要还是身体不舒服！多休息下再玩吧！

一般是用眼，疲劳过度吧。另外有些人是有晕3D游戏症的啦，譬如我 0.0 ..

辐射太多了!!~刺激了人的大脑!!~不过我也有时候会想吐!!.....

可能是由于玩这种第一人称游戏造成虚拟幻境头晕，进而引起想吐。我们的感觉器官, 不断的接收外界环境变化的讯息, 送到大脑协调. 当眼睛的视觉与内耳前庭平衡, 感受头的姿势与身体的移动，为环境的某些原因改变产生错觉 ( 与平时的感觉不同 ) 而无法协调时, 就会发生晕眩. 症状有头晕, 冒汗, 脸色苍白, 甚至呕吐。晕眩的原因 : 1. 玩游戏的时间玩得越久越容易晕，一次最好不要连续玩超过一个钟头. 2. 眼睛疲劳 3. 萤幕闪动电脑萤幕产生的影像, 实际上是许多 frame 不断闪动造成的, 所谓的 frame per second ( fps ), 或是 refresh rate 就是指一秒钟萤幕闪过了多少影像, 通常人的眼睛会忽略这些闪动的间隔(display flicker)而形成连续的动画像, 但是假如 refresh rate 太低, display flicker 就会变的明显, 眼睛就容易疲劳也就容易造成晕眩. 治疗 1. 暂时停止游戏, 呼吸新鲜空气, 游戏场所最好空气流通清新. 2. 吃晕车药预防, 或是吃姜糖或姜茶. 吸柠檬的味道. 或吃点橄榄或柠檬乾. 3. 游戏前吃清淡一点, 不要吃太饱. 不要抽烟喝酒 ( 网咖好像都有人抽烟… 4. 不要一直想自己可能会吐, 转移注意力. 5. 睡眠要充足, 疲劳的情况下玩容易晕. ( 玩cf也需要体力啊 ! ) 6. 喝点可口可乐或碳酸可乐饮料也有效

9，为什么我玩游戏会想吐

出现这种情况多考虑主要还是由于过度沉迷游戏，游戏画面等因素不断刺激大脑呕吐中枢，进而就容易引起类似的症状。意见建议：针对你目前的情况，建议主要还是要尽量避免过度沉迷游戏，避免过久玩电脑，要多锻炼身体，多参加户外运动，饮食加强营养，一般情况下即可以逐渐缓解。经常玩网络游戏的危害：长时间上网玩游戏，影响学生的学习。网游一玩就是几个小时，经常一起组队打怪，是很占用学习时间的，严重影响了学生的学习。游戏都有强烈的吸引力，孩子的自控能力普遍很低，根本没有自己控制时间的能力，如果家长不加管教，孩子会沉迷游戏，无法自拔，成绩一落千丈。当然不是不可以玩游戏，家长要跟孩子沟通好，每天可以玩多长时间，时间一到，马上停止。这样既不耽误学习，也得到了放松，不会沉迷游戏中无法自拔。2.形成孤僻的性格。玩网游就会很少跟身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触。我们撑此类人为宅男。可见宅就是呆在家里，不愿与外界接触，不愿与别人沟通，只把自己沉浸在游戏的世界里，自己给自己安慰，长此以往，会形成孤僻的性格，不合群，不会与人沟通，封闭，对孩子的发展是极为不利的。作为家长，要及时跟孩子沟通，让孩子主动去跟别人交流，不要整天封闭在自己的游戏世界中，要多出去走走，去参加室外活动，多运动。3.影响工作，下班的时候玩，影响休息，影响第二天上班。如果是上班族，晚上打游戏经常会熬夜，很晚才睡，势必会影响睡眠质量，睡眠不足，导致上班时精神不振，不能集中精力工作，甚至会经常出错，造成不必要的损失。上班的过程中也会经常想象游戏中的事，而影响工作效率。这是非常不好的，长期以往，不仅得不到重用，经常犯错，也会职位不保，成为一个不负责任的人。4影响恋爱。有女朋友的肯定经常为了玩网游而跟女朋友吵架，没有的整体沉迷游戏都很少跟女孩子聊天，更别说恋爱了。作为一个游戏迷的女朋友是非常悲哀的，她们总是觉得他们之间多了一个第三者，这个人便是游戏，似乎男人重视游戏更甚至于重视自己，有的时候约会迟到，是为了打游戏，有的时候女朋友交代的事没有去做，也是因为打游戏，经常这样下去，任何女孩子都会受不了的，沉迷游戏会逐渐失去自己的女朋友。5.经常在游戏里找到游戏角色的自豪感，而回避现实。沉迷游戏不能自拔的人，往往在游戏中自己是很乐不起的角色，有的人为了游戏里装B，不惜重金购买装备，在游戏里风光无限，不愿回到现实中来，可是游戏毕竟是游戏，不管在游戏中是怎样的大神，回到现实中，自己还是一个无名小卒，有的人会有很大的失落感，甚至严重者有愤世倾向。

10，怎么克服玩游戏头晕要吐的问题

首先说下你如果看cs都头晕极品13绝对头晕因为画面过为逼真我以前也这样玩cs时间一长就像晕车一样你可以慢慢练习一点点的增加时间打游戏稳一点就像开车一样晕车的人自己开车就不晕因为知道缓急玩游戏也一样鼠标灵敏度低一点补充：或者你先接触2.5d类游戏然后再适应3d游戏追问：什么2.5d游戏？回答：如天龙八部那样的。补充：我在网上查了以下希望有用 ~在玩fps的时候不要用太大的屏幕，不要离得太近。 ~玩的时候不要盯着一个地方看，尤其是不要看你自己拿的枪（瞄准的时候除外）。 ~尽量有意识的看看荧屏外面的环境，荧屏周围的东西啦，书桌啦，墙上的画啦。 ~虽然在玩恐怖游戏的时候会很有感觉，但是也不要把屋子弄得很暗。因为这样你会把全部注意力集中在荧幕上，很容易就晕掉了。最好是在荧幕旁边摆一盏不太亮的灯，在感到有点头晕的时候，看看那盏灯和它周围的东西。 ~如果可以，把屏幕放在水平视线以下的地方。水平视线最容易让眼睛产生错觉，如果放在水平视线以下，人就不那么容易完全"进入"游戏中。追问：我不知道怎么回事玩3d头也不晕哪除了cs那类的回答：那就玩2.5d 或者2d游戏毕竟经典的游戏也蛮多的

停几天再试试，也许是天气原因，注意室内通风，再就是加点室外活动，我玩久了也晕，但是出去溜达一圈就好了

1.平时要加强锻炼身体，增强体质；2.注意休息，不能连续玩太长时间；3.找几个朋友一起玩，减少孤独感和焦虑感；4.饮食正常，保证充足的营养。PS：话说当年我玩网游的时候，连续7天合计只睡了7个小时，等我第8天想继续时，非典来了，必须回校了。。。

放轻音乐，别用qq音乐听多啦就知道有杂音，而且音律不高，听拉更晕。

我玩cs也一样，因为视角快速变化，所以导致眼花并有呕吐感，少玩就是了。

11，为什么一玩游戏就想吐

许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。　　你一定是得了DOOM 综合症　　DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症　　由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关！　　3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 　　有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实　　★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑. 　　给爱游戏的朋友看看,一些人玩3D游戏时出现眩晕状况解释DOOM综合症以及解决方法　　每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！　　解决方法：　　以下方法是适用于所有想保护眼睛的人　　1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。　　2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。　　3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。　　4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息）　　5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲）　　6.转动屏幕的尽量速度慢一点　　7.不要把鼠标灵敏度调太高！　　如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了. 　　其实原因很简单：　　1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感；　　2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适；　　3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常；　　4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加. 　　建议：　　1，加强体育身体锻炼：　　a,特别是平衡锻炼，　　b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感；　　c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏；　　2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力：　　a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等；　　b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏；　　3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；　　还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。　　最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。

12，玩第一人称游戏要昏想吐怎么办

是典型的3D晕眩症的症状……主要原因是由于第一人称视角射击时，画面在不断旋转，而你的身体没有动作。此时，眼睛给大脑传递的信号与身体给大脑传递的信号产生冲突，所以大脑会发出信号要求停止这种冲突行为。部分人对第一人称视角射击的游戏会产生很严重的3D晕眩症，而这种症状基本是无法克服的（哪怕长时间游戏锻炼也不成）。减轻方法一般是玩这种游戏时不要过分集中于画面一点，尽量拉远视野。保证周围通风。并且玩一段时间就要休息。晕车的道理其实一样。你看到的场景在不停运动，而你的身体体会不到，这种冲突会造成恶心想吐的感觉。一般来说，闭上眼睛卧躺一段时间就会好很多。你属于体质比较敏感型的，所以反应比较大。其实一般也也会遇到（这种情况等于在身体里放大了不协调感）

要代入游戏就不会了

我以前有段日子玩cs也是这样,只要打了一会立马想吐.有次在网吧内玩,直接玩到吐中饭,把中饭吃的全吐了出来.原先我以为是网吧内空气不好,再加上吸烟的人很多,所以就吐了.后来我晚上找个孩姬粉肯莠厩疯询弗墨人少的网吧玩,也发生过这样的事.不过毕竟想吐的时候很少,大多数时候还是很好的.我分析形成这样的原因应该是,有的人视觉神经不适应3d的仿真游戏,第一人称射击类游戏需要眼睛过度注视着电脑,而且精神必须集中.有的人比较敏感,一用神过度,就容易造成头晕,想吐.有的时候是心情不好的情况下,玩这样的游戏也会头晕,所以玩这样的游戏自己的心情一定要好.还有就是画面问题,显卡一定要好,打cs对显卡的要求是很高的,有的显卡不好看不清,头比较容易昏昏的,如果视觉清晰,那相对可能好一点.以上是我认为可能的问题,现在我打cs头晕的时候少了,但我也不知道什么时候又这样了,不过不要紧,这肯定不是病.

你可以试试玩玩QQ飞车，谢谢采纳

多玩点困难的策略游戏你会感受到第一人称的魅力，一般不爱玩第一人称游戏的人多半是急性子，玩点龙背爱丽丝星战暗血就好了

13，为什么一玩游戏就想吐

许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。你一定是得了DOOM 综合症 DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关！ 3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩却晕,因为半条命游戏过于真实 ★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑. 给爱游戏的朋友看看,一些人玩3D游戏时出现眩晕状况解释DOOM综合症以及解决方法每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！解决方法：以下方法是适用于所有想保护眼睛的人 1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。 2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。 3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。 4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息） 5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲） 6.转动屏幕的尽量速度慢一点 7.不要把鼠标灵敏度调太高！如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了. 其实原因很简单： 1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感； 2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适； 3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常； 4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加. 建议： 1，加强体育身体锻炼： a,特别是平衡锻炼， b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感； c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏； 2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力： a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等； b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏； 3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。