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牛奶游戏机怎么折，怎么能减少电脑主机的辐射

2023-10-11 18:34:04

本文目录一览

1，怎么能减少电脑主机的辐射

2，爸妈爷奶的童年趣事作文400字

3，保持不要近视

4，吃什么预防小孩近视

5，眼睛看远处能防止近视眼吗

6，想起作文500字

7，怎样销售一种吃的食品例如

1，怎么能减少电脑主机的辐射

其实主机的辐射不是最严重的，键盘的辐射是最大的！可以在电脑旁放置仙人掌，中午休息时记得把电脑关闭掉。

降低辐射来我家就可以了

用金河田防辐射机箱

第一最简单的方法就是少上网呵呵第二种方法买好的机箱如金河田等品牌几十元杂牌机箱不要选用钢板薄噪音大防辐射能力差去电脑城转转第三个是经常通风保持室内空气畅通最后一个就是多吃螺旋藻也能增强免疫力抗辐射功效

纯平的和液晶的电视都有辐射，液晶的辐射比较小。但是正常工作学习休闲看看电视是不会存在什么问题的，但是切忌不能时间过长，一般一到三小时一天为宜。而且最好离电视机和显示器原点距离

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2，爸妈爷奶的童年趣事作文400字

我的童年是无忧无虑、多姿多彩的，那父亲的童年又是怎样的呢？我怀着好奇心“采访”了爸爸。爸爸说，他的童年并不像我这么快乐。现在随着生活水平的提高，家家户户都造起了楼房，开起了小轿车，冰箱、彩电等家具更是应有尽有。而爸爸小时候住的则都是平房，外出都是步行的，连自行车都很少见，更别说小轿车了。那时整个村就只有一台黑白电视机，每天晚饭后人们都会从自个儿家搬着凳子到大会堂看电视，当然也少不了爸爸。既然是孩子，那肯定也少不了玩游戏吧！像我90后的孩子玩的都是“洋玩具”，比如：游戏机、芭比娃娃、遥控赛车……我想玩什么，父母都会满足我。而70年代的爸爸经常玩的游戏就是———拍烟盒。玩法是：每个小伙伴都拿出一个自己拾来的烟盒，斜着对折一下，成一个近似的三角形(因为当时的烟盒不是很硬，所以很好折)放在地上，每个人都有一次机会拍任何一个烟盒，如果谁把那个烟盒拍“翻身”，谁就赢了，就能将这个烟盒拿走。当时的烟盒都是爸爸和他的伙伴们从大街上拾来的。他们有时还屁颠屁颠地跟在那些经常抽烟的大人身后，等待他们将要扔下的空烟盒。那种乐趣一定很美妙吧！爸爸小时候可不止这一款游戏，还有：滚铁环、玩弹珠等各种好玩有趣的游戏。与爸爸的童年比起来，我的童年太幸福，太美好了。听了爸爸的讲述后，我更加懂得了要好好珍惜现在所拥有的一切！可以吗，嘻嘻`(*∩_∩*)′，不知道你喜欢不喜欢

童年就像一片海滩，里面有无数珍贵的贝壳。童年就像一个花园，里面有无数美丽的花朵。童年就像一个梦，里面有无数美好的回忆。现在我给你说个最有趣的童年故事吧！那是我五六岁的时候，有一次，爷爷做饭。放多了盐，很咸。妈妈抿了一口，皱着眉头说，太咸了，就拿起水咕嘟咕嘟地喝了一大半瓶，我刚放学走进来，跟妈妈说，怎么啦，妈妈？妈妈耸了耸肩，苦笑了一声，说，你爷爷把卖盐的打死了。我心中一惊，想，爷爷怎么会呢？怎么会呢？可是要是是真的怎么样，老师说了要做个好孩子，犯了错就要承认，可是可是我不想父爷爷坐牢呀。但卖盐的家人一定很伤心，但是爷爷一定迫不得已的，可爷爷一定要做个好孩子呀。于是我拉拉妈妈的衣角说，妈妈，我们去自首吧！妈妈二丈二和尚摸不着头脑，问我们为什么要去自首。我急了，声音提高了8度说，爷爷把卖盐的打死了，我们不去自首吗？妈妈想了好一会儿中终于想通了，妈妈捂着肚子哈哈大笑起来，现在轮到我不明白了，妈妈笑了好一会儿，终于对我说，把卖盐的打死了，只说爷爷放的盐太多啦！哦，是这样啊！我自己干笑了两声，便吃饭了。

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3，保持不要近视

营养补充　　1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。　　2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。　　3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。　　4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。　　5、叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成份。所以必补无疑。患病原因　　1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。　　2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。　　3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。　　4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。　　5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。　　6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。　　7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。　　8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。　　9、角膜弯曲度或晶状体前后面的弯曲度变大，这种情况多为先天性改变，临床上较少见。　　10、营养不良。缺钙、锌、等维生素。

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4，吃什么预防小孩近视

目前市面上不是有一种最新推出的视黄金-DHA，通过这种DHA可以有效补充人体眼部视网膜中的DHA的。楼主可以叫小孩试试！

胡萝卜~

你好，以下这些资料，希望对你有帮助！　　为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：　　1.含钙食物钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。其科学依据是：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其"液压"就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。　　含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素d的食物，以增加钙的吸收与利用。　　2.含铬食物铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。　　含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。　　3.硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明，常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多；而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。　　比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。　　怎么能有效预防小儿近视？　　近视眼是儿童常见的眼病，近年来近视眼的发病率一直居高不下，因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点：　　1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染　　活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。　　防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。　　带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。　　在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。　　2、教育孩子学会用眼卫生　　幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。　　(1)要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。　　(2)要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。　　(3)要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。　　(4)防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。　　(5)儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。　　(6)看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。　　3、注意营养，养成良好的饮食习惯　　父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。　　4、不要急于给孩子配带眼镜　　父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。　　儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。　　假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。　　儿童得了假性近视怎么办？除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法：　　（1）眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。　　（2）雾法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透镜（即200度至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。　　（3）保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用

其实。我就是个近视的小孩。因此，我希望我的教训读你有帮助。1.绝对不要让孩子睡在床上玩手机！（最重要）2.让孩子适当的看书和电子产品。玩电脑时间要控制好.3.不要让孩子在深夜眼睛很疲劳时继续看书。可以叫他早点起床看。4.注意写字时的姿势.不要太近，太远。5.不要在强光.暗光下.移动的汽车上看书。希望你能让孩子有一个清晰的世界.

5，眼睛看远处能防止近视眼吗

你好，以下这些资料，希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：1.含钙食物钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。其科学依据是：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其"液压"就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。2.含铬食物铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。3.硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明，常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多；而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。怎么能有效预防小儿近视？近视眼是儿童常见的眼病，近年来近视眼的发病率一直居高不下，因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点：1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。2、教育孩子学会用眼卫生幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。(2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。(4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。3、注意营养，养成良好的饮食习惯父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。4、不要急于给孩子配带眼镜父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。儿童得了假性近视怎么办？除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法：（1）眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。（2）雾法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透镜（即200度至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。（3）保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用望采纳。

长时间看书，再看会远处，能预防

1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。转眼球可提高视力

6，想起作文500字

想起了你我每天都看到你的身影，仿佛嗅到了茉莉的清清淡淡的香味。你就像茉莉一样淡雅，像它一样纯洁。你，从不孤芳自傲；你，永远都是那么质朴无瑕。也许我永远都要依靠你，永远永远地都需要你把我当做一个长不大的孩子······ 忘不了那一年的夏天，我被教练的严厉与呵责吓得胆怯，本来就不熟悉的游泳技巧忽得忘却了。当轮到我时，我像一只折翼的小鸟，在水中扑腾了几下，喝了好几口水。我在教练的呵责之中，像一只夹着尾巴的小狗，灰溜溜地回去了。可我却望到了你——你一直用目光注视着我。这时好像有一种莫名的力量在我体内支持着我，使我敢于告诉教练：我还想再试一次。水花在我的身边泛起，前方的波澜好像在向我招手！一缕阳光倾在水面上。我向着光游去，我成功了！这时，我看见了你的微笑，你的笑得像那一屡阳光一样温暖。想起了你，想起了你似阳光一般温暖的笑容。忘不了那年秋天，在海岛上捉小蟹子时，不小心被那锋利的石头划伤了手。当那鲜血缓缓滴下时，是你帮我贴上了创可贴。当你那一双曾经细畅耿扳际殖宦帮为爆力腻的手，触到我的胖胖小手时，那些让我大哭的伤痛似乎都消逝了。是你的双手让我忘记了伤痛。我又去捉小蟹子了，只不过，右手换成了左手。想起了你，想起了你那一双曾经清凉的手，那一双像万能药剂的手。是你，每天在厨房中忙忙碌碌，让餐桌上总是摆放着合我口味的饭菜。是你，每天将脏衣服洗来洗去，让它们身上留下了洗衣粉清洁的味道。是你，每天不辞辛劳地把衣服晾干，让阳光充分地照射在它们身上，留下阳光的气息。我每天都看到你的身影，仿佛嗅到了茉莉的清清淡淡的香味。你就像茉莉一样淡雅，像它一样纯洁。这就是你，当我悲伤时，想起了你；当我快乐时，还是想起了你。妈妈，世上最纯洁的莫过于你对子女的爱，在今天在这里，我要对全世界宣布—— 妈妈，我爱你！后记：“妈妈，我爱你”这句话是多么催人泪下！一位老板在自己被无情的地震深埋地下时，他拨打了一个号码，对他母亲说：妈妈，我爱你！每一个妈妈都是爱自己孩子的。只是表达爱的方式不同而已。也许是气体，也许是固体，也许是液体。一句叮咛的话，一部手机上的短信，一杯香气四溢的牛奶······但不可置疑的是，每个妈妈都是爱自己的孩子的！